杭州三天自助旅遊攻略如下：
第一天：
上午到達杭州後，前往酒店放下行李，然後前往拱宸橋，這座有400歲歷史的石拱橋是世界最長運河京杭大運河的最南端，旁邊是橋西歷史街區，這裡有改造後的博物館和清末民初的小街巷。
下午前往小河公園，這裡曾是工業區，現在是網紅打卡地。附近的小河直街有很多手作店。之後可以參觀香積寺，一座供奉食神的北宋寺院，晚上去附近的勝利河美食街品嘗當地美食，然後逛大兜路的夜市。
第二天：
早上前往靈隱寺，這是杭州最古老的寺院，或者選擇去上天竺法喜寺。之後前往西湖斷橋附近，這裡有白堤、孤山路等景點，可以欣賞西湖的美景。
下午穿過西冷橋畔的蘇小小墓，乘坐環湖遊船欣賞西湖，然後到長橋公園下船，近看雷峰塔。
傍晚前往龍翔橋附近的銀泰里有許多美味餐廳，晚上漫步湖濱路能遇上西湖音樂噴泉秀。
第三天：
上午前往吳山下的大馬弄，這裡是極具煙火氣的地界，除了看看本地人買什麼菜，還有許多特色小吃值得一嘗。
以上行程可以根據個人興趣和體力情況進行適當調整。