杵舞，也稱為「杵樂」，是一種源自高山族民間的舞蹈，流行於台灣日月潭地區。這種舞蹈形式直接脫胎於舂米勞動，是古代人們使用杵臼舂米時留下的勞動娛樂形式，後來逐漸發展成獨立的藝術表演形式。杵舞的特點是舞者手持由木頭製成的長杵（長度從四、五尺至六、七尺不等），在石臼上作輕勻而有節奏的撞擊，發出清脆的聲響。舞者根據需要用力或輕或重，由於杵的長短、粗細不同，敲擊時會有不同的音高，從而產生一組天然的木石樂音。
表演杵舞時，婦女們頭戴鮮花，身著美麗的民族服裝，每人持一杵，相互配合，敲擊出美妙的旋律。她們時而整齊地集體舂擊，時而交錯舂擊，忽而後退，忽而聚攏，或以足踏地，或左右搖動。在表演過程中，舞者隨歌揮杵，交錯敲奏，時而踏地輕搖，時而左右擺動，優美的舞姿和著天籟般的杵音，令人進入清新自然的田園世界。杵舞不僅是一種藝術表演形式，也是一種文化傳承，它以其特有的藝術魅力馳名於世界。