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枸杞茶怎麼做

製作枸杞茶的方法有多種,以下是一些常見的製作方法:

基礎枸杞茶。準備枸杞10克,將枸杞放入茶杯中,倒入適量開水,泡製5分鐘左右即可飲用。

枸杞紅棗茶。準備枸杞1-2湯匙,紅棗5-6顆,將材料清洗乾淨後,用300毫升清水煮沸,加入枸杞和紅棗,中小火煮5-10分鐘,直到紅棗變軟,茶湯呈紅色。可根據口味加入蜂蜜調味。

枸杞菊花茶。準備乾菊花2-3朵,乾枸杞約1湯匙,將材料清洗乾淨後,用300毫升清水煮沸,加入乾菊花和乾枸杞,蓋上蓋子,浸泡5-10分鐘,直到茶湯呈現金黃色。

枸杞與其它藥材的組合。如與黨參、決明子、山楂等,根據需要的功效選擇相應的藥材,與枸杞一起用開水泡製或煮沸。

除了上述方法外,還可以使用砂鍋或不鏽鋼鍋將枸杞與清水一起煮沸30分鐘左右,然後飲用。每種方法都有其獨特的風味和功效,可以根據個人口味和需求選擇合適的製作方法。