查八字喜忌，是根據個人的生辰八字來判斷日主（即個人）的五行喜忌。這個過程涉及到對日主在年月日時中的旺衰強弱的判斷，因為這些時刻蘊含了不同的五行氣場，這些氣場對日主有的起扶助作用，有的起損耗作用。
具體來說，八字喜忌可以通過五行旺衰、日主強弱來看。八字中五行指的是八字天乾地支對應的五行屬性，每個乾支都有對應的五行，通過一個人的八字可以知道其每個五行的個數、五行旺衰、五行喜忌等，而這些信息則會影響我們的運勢和性格等方面。
例如，如果日主是甲乙木，且身弱，則需要水來扶助，即喜水；如果日主身旺，則需要金來克制，即喜金。總的來說，能夠使日主處於發展狀態的五行，即是本人最需用的五行；反之，致使日主處於最壞不利狀態的五行，即是本人最忌諱的五行。
此外，季節也會影響五行的喜忌。例如，生在春天的人，由於木旺，因此喜金和土；生在夏天的人，由於火旺，因此喜水和金；生在秋天的人，由於金旺，因此喜木和水；生在冬天的人，由於水旺，因此喜木和火。