核仁周期是指在細胞周期中，核仁經歷的形成、消失和重新形成的動態過程。具體過程如下：
在細胞的有絲分裂間期，核仁出現並發揮其功能，合成核糖體RNA（rRNA）。
當細胞進入有絲分裂期，核仁經歷一系列變化，包括變小和逐漸消失，這發生在有絲分裂的前期，當染色質凝集和RNA合成停止時。
在有絲分裂末期，隨著染色質的解凝集，核仁組織區的rRNA合成重新開始，形成小的、分散的前核仁體。
隨著細胞進入下一個細胞周期的間期，這些前核仁體逐漸長大並融合，最終形成較大的核仁。
這個周期性變化對於細胞的正常生長和功能至關重要。