桃核手串的作用主要包括以下幾點：
促進身體健康。桃核手串的盤玩有助於促進手部血液循環，減輕手部疲勞和僵硬感，增強手部靈活性和協調性，鍛鍊手部肌肉和關節，提高敏捷度和靈活性。
提高心理素質和穩定性。通過盤玩桃核手串，可以培養耐心和專注力，提高心理素質和穩定性。
辟邪驅鬼和護身符。在中國傳統文化中，桃核被認為具有辟邪的作用，可以保護佩戴者不受邪惡侵擾，被視為護身符。
消災解厄和促進財運。桃核被認為有消災解厄的作用，能幫助人們化解不幸和困難。同時，有人認為佩戴桃核製品可以增加財氣和正能量，促進個人的財運。
具有醫療功效。《本草綱目》中記載，桃核具有舒筋活血、降血壓、降血脂等作用，能治療一些表邪，適宜五臟鬱氣，利三焦血熱，止吐健脾健胃。
提升集中力和注意力。佩戴桃核手串還可以緩解壓力、舒緩情緒，並有助於提升集中力和注意力，這對於現代快節奏的生活尤為重要。
文化和審美價值。桃核手串也是中國傳統文玩之一，具有文化和審美價值，盤玩桃核手串有利於心平氣和、梳理思路。
此外，桃核手串還可以作為配飾，提升個人氣質和品味。