控制桌球主要涉及以下幾個方面：
移動步法。根據來球的路線和落點選擇合適的站位，通過移動步法來調整位置。
揮臂和擊球時機。控制擊球的方向、力量、時間點和弧線，以及拍形的調整，這些都會影響球的落點和線路。
手上技巧。加強手指和手腕的控制能力，以提高球的旋轉、速度和力量變化。
旋轉和落點的變化。在桌球運動中，旋轉和落點的變化是控制比賽節奏的關鍵，可以通過不同的旋轉角度和擊球力量來控制球的落點和方向。
擊球時機。掌握在桌球上升期、高點或下降期擊球的不同效果，以控制比賽節奏。
發力方向和方式。利用不同的發力方向和方式來控制球的走向，例如側拐弧圈與前衝的結合使用。
身體重心的控制。在打球時，利用全身發力，特別是通過身體重心的移動來控制球。
節奏的變化。通過改變搓球擊球點的不同和摩擦比例，來控制球的節奏，使對手難以適應。
綜上所述，控制桌球需要綜合運用移動步法、揮臂技巧、手上功夫、旋轉和落點變化、擊球時機以及身體重心和節奏的控制等多方面的技能。