退出全螢幕模式的方法取決於使用的系統和應用程式，以下是一些常見的方法：
按Esc鍵。在大多數程式中，按下Esc鍵可以直接退出全螢幕模式。
使用快捷鍵Alt+F4。這個組合鍵可以從大多數全螢幕應用程式中退出全螢幕模式。
使用快捷鍵Windows+D。這個組合鍵可以快速顯示桌面，從而退出全螢幕模式。
使用滑鼠操作。將滑鼠移至螢幕上的非全螢幕區域並點擊，可以退出全螢幕模式。
特定應用程式的快捷鍵。如瀏覽器中的F11，或者在遊戲中可能需要使用Esc或Alt+Enter切換全螢幕和視窗模式。
針對Mac系統的快捷鍵。Ctrl+Command+F可以在Mac系統中切換全螢幕模式，而Ctrl+Command+F+F可以退出全螢幕模式。
此外，還可以通過任務管理器結束任務，或者長按電源鍵重啟電腦。