選擇桑拿房時，應考慮以下幾個關鍵因素：
大小和尺寸。需要考慮桑拿房的安裝空間，如果選擇固定安裝的桑拿房，確保衛生間面積至少爲4至5平方米，對於雙人桑拿房，則需要大約10平方米的空間，同時，房間高度不應低於2米。如果選擇的是遠紅外桑拿房，則可以自由移動，放置在客廳、臥室、衛生間等任何地方。
材質。桑拿房的材質對其耐用性和外觀有重要影響，常見的材質包括香杉和紅雪松，這些材質通常更耐用和防腐，但價格也相對較高。
電壓和功率。桑拿房的電壓和功率因品牌和型號而異，普通桑拿房的功率一般在4500瓦左右，而遠紅外桑拿房的功率多在2000瓦左右，大多數桑拿房的電壓爲220V，但某些可能需要380V電壓，這可能涉及對家庭電錶的改裝。
品牌和口碑。選擇知名品牌通常能獲得更好的質量和售後服務保證。
售後服務。由於桑拿房是長期使用的產品，完善的售後服務非常重要，選擇提供良好售後服務的產品。
發熱源和控溫保護。選擇具有優質發熱源（如碳纖維發熱原理）和控溫保護功能的桑拿房，以確保安全和效果。
環保材料和其他細節。選擇使用環保材料（如油漆、膠水）製造的產品，並注意細節處理，如按鈕的舒適度、靈活度和耐用性。