梳打水卡路里

蘇打水的熱量相對較低。一般而言，每100毫升的蘇打水含有大約40大卡的熱量。然而，需要注意的是，雖然蘇打水是無糖、無脂的飲料，熱量非常低，但並不意味著它是零卡路里的飲料。實際上，蘇打水還是含有一定的卡路里，尤其是當它含有添加物時。例如，Calpis Soda蘇打水的熱量為36大卡每100毫升。因此，儘管蘇打水的卡路里含量相對較低，飲用時仍需注意控制卡路里的攝入量。