植物精油的使用方法多樣，可以根據不同的需求和目的選擇合適的方法。常見的使用方法包括：
噴灑法。將精油加入蒸餾水中，稀釋後使用。適用於噴灑在床上、衣服、家具、寵物身上以及書櫃和地毯等，具有消毒除味的作用。常用的精油包括迷迭香、檸檬、甜橙、薄荷、天竺葵和尤加利等。使用比例為十滴油對50毫升純淨水。
漱口法。將一到兩滴精油加入一杯水中，漱口十秒後吐出，重複直至整杯水用完。有助於保持口氣清新，減少喉炎等。常用精油有茶樹、薰衣草、薄荷和丁香等。牙疼時，可取丁香精油一滴滴在棉簽上咬住痛牙。
沐浴法。在溫水中加入八到十滴精油泡澡，可以放鬆身心。
手掌心後膝相循法。在手掌心加入一滴精油搓熱後，扣在口鼻處深呼吸。適用於外出時身體不適的情況，常用精油有檸檬、玫瑰、薄荷和香薰草等。
皮膚護理。將精油加入乳霜、基礎油或化妝水中，用於按摩或直接塗抹皮膚。例如，在5ml基礎油中加入1-2滴精油作成精華油，或加入純淨水中的精油自製潤膚水/化妝水。
口服。某些精油可通過口服方式使用，如將一到兩滴精油加入一杯水中飲用，或稀釋後滴在食物上。但需注意，口服前應在專業芳療師指導下進行，並選擇適合口服的精油。
這些方法可以根據個人需求和精油的特性靈活運用。使用精油時，建議從小量開始，並注意可能出現的過敏反應。