椒蒿是一種具有特殊香味的野菜,常見於新疆地區。它不僅口感獨特,還含有豐富的營養成分,如鈣、鐵、磷、鋅、鎂、維生素等,對人體有益,能提高免疫力,預防風寒感冒,並具有開胃、解毒、清熱明目利膽的藥用價值。椒蒿可以用於製作多種菜餚,以下是兩種椒蒿的常見做法:
椒蒿土豆絲:
準備土豆,去皮後切絲,清洗掉澱粉。
新鮮椒蒿洗淨後切成段,準備蔥、姜、蒜切好備用。
鍋中加油,放入蔥、姜、蒜爆香。
加入土豆絲翻炒,待土豆絲變色後,加入生抽和鹽繼續翻炒。
當土豆快熟時,加入椒蒿繼續翻炒。
調味時可以加入鹽、味精、雞精、胡椒粉等調料。
最後可以加入一些醬油上色,噴上鍋邊醋出鍋。
椒蒿辣子肉:
準備牛肉片,切成片後裝到碗中備用。
將椒蒿洗淨後捏幹水分,切碎備用。
鍋熱後加少許涼油,滑鍋後倒掉油,再次加入清油,放入牛肉片翻炒至水分幹。
加入辣子醬炒出紅油,然後放入椒蒿炒出香味。
接着加入辣子、西紅柿、皮芽子繼續翻炒。
調味時放鹽、味精、雞精、胡椒粉、花椒粉等調料。
如果條件允許,可以加入一勺煮好的骨頭湯增加風味。
最後噴鍋邊醋出鍋。
這兩種做法都能充分展現椒蒿的獨特風味,可以根據個人口味選擇適合的做法嘗試。