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榛蘑是什麼

野生食用菌

榛蘑是一種珍貴的野生食用菌,屬於真菌植物門下的蜜環菌類。

榛蘑主要在7月至8月份生長在針闊葉樹的乾基部、代根、倒木及埋在土中的枝條上,尤其在淺山區的榛柴崗上較為常見。榛蘑因其獨特的滑嫩口感、鮮美的味道和豐富的營養價值而被廣泛喜愛,在中國東北地區尤為著名,被譽為「東北第四寶」。

榛蘑呈傘形,顏色從淡土黃色到棕褐色,含有多種胺基酸和維生素,對增強免疫力、促進大腦功能和提高記憶力等方面有積極作用。榛蘑不僅是一種美味佳餚,還具有一定的藥用價值,如祛風活絡、強筋壯骨等。由於其獨特的口感和營養價值,榛蘑被一些已開發國家列為一類食品。