在《模擬人生4》中，建立友誼和關係的方法如下：
1. 與角色建立眼神交流：在街機模擬人生中，如果我們看著一個角色，點擊她的名字來開始與她建立關係，這樣他們就能看到我們。當他們看到我們，他們會回應我們的眼神。
2. 開心與他們共度時間：與角色一起做有趣的事情可以建立關係。例如，可以與他們一起做飯、打電動、看電影等。
3. 送禮物：送禮物給角色可以讓他們感覺更親密。每當我們有足夠的親密度時，我們就可以將他們添加為好友。
4. 對話選擇讓他們笑話你：讓角色認為我們太笨了，無法逃離無效的騷擾或使我們確定他們想要認識我們。在社交結構中提高這個特性。
這些就是關於《模擬人生4》建立友誼和關係的技巧和注意事項，希望可以幫到你。具體操作時也可以參考遊戲中的提示，這樣能更準確地判斷是否建立了真正的友誼或者關係。