檸檬汁怎麼喝

檸檬汁的喝法有多種，以下是一些常見的喝法：

泡檸檬水：首先將檸檬清洗乾淨，然後切成薄片。泡檸檬水時，最好選用新鮮的檸檬，因爲新鮮的檸檬香味濃郁。切的時候要帶皮切片，因爲皮中含有類黃酮物質，對身體健康有益。檸檬泡水時，應使用60度到70度左右的溫水，以避免檸檬的苦味和維生素損失。一般情況下，兩片帶皮檸檬可以泡出大約四小杯水。

檸檬糖水：將檸檬洗淨後切薄片，放入玻璃罐中，每層檸檬片鋪一層白糖，不需要加水。檸檬汁會慢慢與糖融化，形成糖水。

以上方法可以根據個人口味和需求進行選擇和調整。