正月二十三的飲食習俗因地域不同而有所差異。以下是一些常見的食物和習俗：
喫雜糧：正月二十三也被稱爲“小填倉”，在這一天，人們會將家中的米缸和糧缸裝滿五穀雜糧，以祈求新的一年風調雨順，五穀豐登。因此，多喫五穀雜糧被認爲可以寓意新的一年五穀滿倉，生活富足。
喫雞蛋：由於正月二十三是“小財神日”，喫雞蛋被認爲可以寓意新的一年財源滾滾。在一些地方，人們會在這一天給孩子煮水煮蛋，並讓孩子將雞蛋在餐桌上“滾一滾”，以迎接小財神。
喫麻花：在“燎疳節”這一天，很多地方有喫麻花的習俗，寓意着新的一年裏能夠扭轉乾坤，身體健康，大吉大利。
喫年糕：年糕寓意年年高升，步步登高，象徵着新的一年裏大吉大利、越來越好。
喫生菜：在某些地方，喫生菜被認爲可以寓意生財。
綜上所述，正月二十三可以喫的食物包括雜糧、雞蛋、麻花、年糕和生菜，每種食物都有其特定的寓意和習俗。