步幅多少算大

步幅的大小與身高、性別、跑步經驗等因素有關。以下是一些關於步幅的概述：

成年人平均步幅大約在65至70厘米左右。

對於跑步愛好者來說，步幅通常在1.0到1.2米之間。

專業水平的跑者的步幅可能超過1.5米。

值得注意的是，步幅過大可能會增加關節的受力，對於大體重初跑者尤其需要注意。此外，女性的步幅可能會因為穿著的服裝和鞋類而有所不同。