武夷山旅遊攻略自由行三日游可以按照以下的路線進行：
第一天。早上到達武夷山後，首先前往九曲溪體驗竹筏漂流，欣賞沿途的美景。之後，參觀武夷宮和宋街，了解武夷山的歷史文化。下午，前往天游峰，這裡是觀賞日出日落的絕佳位置，晚上欣賞印象大紅袍的實景演出。
第二天。早上，遊覽一線天和虎嘯岩，這兩個景點可以一起遊玩。下午，繼續探索大紅袍景區和水簾洞，晚上前往白雲禪寺和玉女峰景區，享受寧靜的氛圍並欣賞壯麗的自然景色。
第三天。早上，前往白雲禪寺和下梅里民居，下午留出時間自由活動，或者前往其他推薦的景點如天心永樂禪寺等。晚上結束三日游。
在武夷山，你還可以品嘗當地的美食，如小筍酸菜、嵐谷熏鵝、清蒸紅眼魚等。此外，還有各種茶具、根雕、熹餅等作為伴手禮的選擇。在規劃行程時，建議提前預訂門票和酒店，特別是在節假日或旅遊高峰期。此外，根據個人的體力和興趣調整遊玩順序和路線是一個明智的選擇。