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武當武術是什麼

中國武術的一箇重要流派

武當武術,中國武術的一箇重要流派,源自湖北省十堰市的武當山,由張三丰創立。

武當武術融合了道家哲學和養生理念,強調內外兼修、動靜結合,其特點是注重心理和生理的結合訓練,追求身心的和諧統一。武當武術的拳法多樣,包括太極拳形意拳八卦掌等,不僅重視外功的修煉,也強調內功的培養,如精、氣、神的修煉,以及手、眼、身、法、步的協調訓練。

武當武術的理論體系和技術體系均十分完整,其拳理和功法既有功理又有功法,還有套路操作和主旨要領,這些都集中體現在張三丰的《太極拳總論》《太極拳歌》和《太極拳十三式》等著作中。

武當武術不僅是一種武術流派,也深深根植於中國傳統的哲學和文化之中,被視爲是武當道教在生命探索中產生出的光輝結晶。