每一次練習激勵是非常重要的，它可以幫助你保持動力和熱情，並有助於你不斷提高自己的技能和表現。以下是一些可能有幫助的建議：
1. 確定目標：為自己設定清晰、具體和可衡量的目標，這可以幫助你保持專注和動力。
2. 記錄進展：記錄自己的進步和成就，這將幫助你看到自己的進步並增強自信。
3. 給予自己獎勵：當你達到目標或完成一項任務時，給自己一些獎勵，這可以增強你的滿足感和動力。
4. 尋求反饋：尋求他人的反饋可以幫助你了解自己的表現和需要改進的地方。
5. 保持積極態度：保持積極的態度和自我激勵，這將幫助你更好地應對挑戰和困難。
6. 制定計畫：制定一個合理的練習計畫，包括練習的時間、頻率和內容，這將幫助你保持動力並提高效率。
7. 找到激勵因素：找到自己真正喜歡和熱愛的練習內容，這將幫助你更加投入並保持動力。
總之，每一次練習激勵需要你自己保持積極的態度和自我激勵，同時也要為自己設定明確的目標、尋求反饋、制定計畫等，這些都有助於你不斷提高自己的技能和表現。