比重天平的使用方法通常包括以下步驟：
儀器調整。將比重天平放置在穩定的操作台上，放鬆調節器螺絲，將托架升至適當高度後擰緊螺絲。橫梁應置於托架的瑪瑙刀座上。將等重砝碼掛在橫梁右端的小鈎上，調整水平調整螺絲，使指針與支架左上方另一指針對準，以確保天平平衡。取下砝碼，換上玻璃錘，此時應保持平衡，允許有±0.005g的誤差。如果平衡不準確，需進行校準。
校準。取潔淨的玻璃圓筒，裝入新沸過的冷水至八分滿，置於20℃的水浴中，調節溫度至20℃。將玻璃錘浸入圓筒內的水中，秤臂右端懸掛游碼於1.0000處，調節秤臂左端平衡螺絲，使天平達到平衡。
供試品的測定。將玻璃圓筒內的水傾去，拭乾後裝入供試液至相同高度。重複上述校準步驟，確保天平平衡。將拭乾的玻璃錘沉入供試液中，調節秤臂上游碼的數量與位置，使天平恢復平衡。讀取數值至小數點後4位，即為供試品的相對密度。如果比重秤是4℃時相對密度為1，則用水校準時的游碼應掛於0.9982處，並應將20℃測得的數值除以0.9982，以得到供試品的密度。
清潔與維護。使用完畢後，應將橫梁V形槽和小鈎上的砝碼全部取下，不可留置。當天平要移動位置時，應拆卸分離易於分離的零件，以免損壞刀子。根據使用的頻繁程度，定期進行清潔工作和計量性能檢定。如果發現天平失真或有疑問，在未清除故障前應停止使用，待修理檢定合格後方可使用。
請注意，比重天平的具體操作可能因不同型號和製造商的指導而略有差異。在使用前，建議仔細閱讀並遵循隨附說明書的指導。