民俗，作為人民民眾在長期社會實踐中創造和傳承的生活文化，具有多種功能和作用。以下是民俗的主要作用：
歷史和教育功能。民俗是歷史和文化的載體，通過代代相傳的民俗活動，如節日慶典和遊藝活動，人們不僅享受和利用這些活動，還從中學習和傳承歷史文化知識。這些活動往往蘊含著積極、健康的精神和審美情趣，對個人和社會都具有教育意義。
規範和凝聚功能。民俗通過其規範功能對社會群體中成員的行為產生約束作用，強化群體內的認同感和凝聚力，從而維護社會秩序和穩定。在民族和文化層面，這種凝聚力對於保持文化傳統和認同至關重要。
娛樂和調節功能。民俗活動通常具有濃厚的娛樂性質，如各種節日民俗和遊藝民俗，它們通過提供娛樂和情感宣洩的途徑，幫助人們調節社會生活和心理需求。
文化和經濟發展功能。民俗旅遊的發展對於地方經濟的提升和農民收入的增加具有顯著作用。通過體驗民俗文化，遊客可以深入了解一個國家或民族的傳統和文化，促進文化交流和理解。
維護特定族群的歷史感和文化認同功能。民俗不僅記錄和敘述著民族的歷史文化起源和變遷，而且通過共同的民俗實踐，構建和加強個人、群體乃至國家的文化認同。
此外，民俗在傳承特定價值觀、協調精神生活與物質生活方面也發揮著重要作用。它們通過各種民俗類型，如寓言、搖籃曲等，傳遞倫理和文化價值觀，同時在日常生活中提供心理調節功能，有助於構建個人的精神生活世界。