水中施救方法可以根據不同情況採取多種措施，主要包括以下幾種方法：
藉助物品進行救援。如果落水者在附近且意識清醒，可以使用竹竿、木棍等物品幫助其浮出水面。如果落水者距離較遠且意識清醒，可以拋投繩索、救生圈、木板等漂浮物。
游泳救援。如果上述方法不可行，可以由熟悉水情且擅長游泳的人下水救援。下水前最好攜帶漂浮物如救生衣或救生圈。救援時，應托住落水者的頭部，用仰泳方式將落水者帶至安全處。
心肺復甦。如果落水者沒有呼吸或心跳驟停，立即進行心肺復甦。這包括清理口鼻異物，胸外心臟按壓以及人工呼吸。心肺復甦與人工呼吸的比例為30:2，頻率為每分鐘100至120次。
保持冷靜，利用浮力自救。如果落水者處於清醒狀態且周圍有漂浮物，可以指導落水者利用浮力自救，如踩水或保持身體直立。
避免盲目施救。如果施救者不會游泳或沒有適當的救援技能和裝備，應避免盲目下水施救。可以尋找合適的漂浮物或幫助落水者呼救。
及時呼救並撥打急救電話。發現有人落水時，應立即呼救並撥打急救電話，尋求專業幫助。
總之，確保自身安全的同時，根據具體情況選擇合適的救援方法。在專業救援人員到來之前，儘量維持落水者的生命體徵穩定。