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水芹是什麼

多年生草本植物

水芹是一種多年生草本植物,屬於傘形科水芹屬。以下是其詳細介紹:

形態特徵。它的葉子較大,呈三角形,邊緣有圓齒;莖幹粗壯且直立,由下往上逐漸變細,青白色;花頭小且表面光滑,無總苞,呈白色;果實近於橢圓形或筒狀長圓形,質地較硬,灰褐色。

分佈情況。它原產於亞洲東部,現在在世界各地廣泛種植,特別是在中國的長江流域和日本北海道等地分佈較爲廣泛。

營養價值。它的營養價值高,含有豐富的膳食纖維、硒、黃酮類營養成分等,可食部約60%,每100克可食部含能量13千卡,蛋白質1.4克,膳食纖維0.9克,維生素B2 0.19毫克,維生素C5毫克,鈣38毫克,鐵6.9毫克等。

功效。它在中醫中被用作草藥,具有清熱解毒、利水等功效,也被用於治療頭痛、偏頭痛、咳嗽痰多、胸痛腹痛、下痢腹瀉、癌症、血吸蟲病等疾病。

食用方法。它可作爲蔬菜食用,味道辛、甘,性涼,可以用來製作麪醬、炸粥、水芹餅等多種美食。

此外,它在中國南方有包春捲的習俗,水芹和蝦米切碎,與肉糜同拌,可以用作春捲餡。“水芹春捲”風味獨特。