汕尾是一個擁有豐富旅遊資源的城市，以下是一些好玩的景點和活動推薦：
風車島。這個島嶼因其上許多用於風力發電的風車而得名，島上風景優美，沙灘潔白，是一個絕佳的海濱休閒地點。此外，島上還有一座被稱為「海上古堡」的建築，原為發電站，現已成為一個受歡迎的網紅拍照點。
紅海灣和金町灣。這兩個灣都是汕尾著名的海灣，紅海灣以其美麗的海灘而聞名，是觀看帆船和燈塔的好地方。金町灣則有「海上香格里拉」之稱，提供美麗的日落景色和各種海上活動。
鳳山媽祖石像。這是一個高16.83米、重1000噸的媽祖石像，位於山頂的觀景台上，可以俯瞰整個汕尾老城區。
二馬路美食街。這裡是享受汕尾海鮮和特色美食的好去處，薄餅是當地的特色代表小吃，有甜鹹兩種口味。
奎山公園。這個公園不僅有一個舊遊樂場，還適合野餐，可以帶野餐墊來享受美食和美景。
馬宮文化廣場。這是一個位於小漁鎮的廣場，緊靠港口和海邊，遊客較少，適合探索和拍照。
南湖海。這裡是本地人看夕陽的私藏地點，可以通過沙灘看到上山的小道，上山下山大約需要30至40分鐘。
水產品批發市場。在這裡可以購買新鮮的海鮮，然後選擇附近的大排檔加工。
香香海味店。這家店是購買特產的好去處，如蝦乾和魷魚乾，都非常鮮甜。
此外，汕尾還有如紅宮紅場舊址、玄武山等歷史和文化地標。