沉沒成本謬誤，也稱為沉沒成本效應，是一種心理現象，指的是當人們在決策時，會受到已經發生的、無法回收的成本影響，從而做出不理性的選擇。例如，你買了一台經常出故障的電視機，因為已經在這台電視上花費了很多錢進行修理，即使知道繼續修理並不經濟，你仍然會繼續投入金錢去修理它。或者你購買了一張昂貴的演唱會門票，但因為身體不適而猶豫是否應該去參加演唱會，擔心浪費了門票費用。
沉沒成本謬誤產生的原因在於人們天生對損失的敏感，即損失厭惡。為了避免感受到損失帶來的負面情緒，人們傾向於繼續投入，以期望能夠挽回最初的損失。此外，認知失調也是一個重要因素。當人們的行為與自己的信念或期望不一致時，會產生認知失調，導致不適和緊張。因此，為了減少這種不適感，人們可能會繼續投入更多努力或資源。
為了避免沉沒成本謬誤的影響，建議採取以下策略：
理性思考：在決策時，嘗試忽略已經發生的成本，專注於未來的潛在收益或風險。
心理調適：認識到不是所有投入都能帶來預期的回報，學會接受失敗並從中學習。
風險管理：建立完善的風險管理體系，包括設定止損點、合理分散投資等，以降低損失。
及時止損：當情況明顯不利時，及時放棄並轉移資源到更有前景的項目上。
通過這些策略，可以更好地避免沉沒成本謬誤，做出更理性的決策。