沙烏地阿拉伯的人口分布主要集中在西部沿海地區及內陸綠洲地區，其中87%的人口集中在50多座城市中。這些城市包括利雅得、吉達、麥加、達曼、麥地那、塔伊夫、布賴代、塔布克等，其中人口在50萬以上的城市有利雅得、吉達、麥加、達曼、麥地那等。
根據2022年人口普查結果，沙特人口總量達到了3217萬。其中，沙特籍人口為1879萬，占比達58.4%，非沙特籍人口為1338萬，占比41.6%。男性人口占比61%，女性人口占比39%。利雅得是沙特人口最多的城市，其次是吉達、麥加、麥地那和達曼。
在家庭構成方面，沙特人家庭總數為420萬戶，平均每戶4.8人，男性比例50.2%，女性49.8%。非沙特人家庭成員的平均規模為每個家庭2.7名成員，男性非沙特人占非沙特人總數的76%。
總體來看，沙特人口分布呈現出明顯的集中化，尤其是在西部沿海地區和主要城市。此外，沙特人口年輕化，年齡中位數為29歲，30歲以下人口占總人口的63%。