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河蚌豆腐

河蚌豆腐是一道結合了河蚌和豆腐的菜餚,具有獨特的口感和營養價值。以下是其具體的製作步驟:

將河蚌洗淨,用肉錘或刀背敲打河蚌的厚肉部分,然後切成小塊。

豆腐切成塊,焯水時在水中加入適量鹽以去除豆腥味。

鍋中加油,先炒香薑片、蔥段、蒜片、花椒、乾辣椒等調料。

加入河蚌肉翻炒,用料酒去腥。

加入適量的水,小火慢燉,燉煮過程中可加入木耳筍尖等配料增加風味。

燉煮一段時間後,加入豆腐繼續燉煮。

調味,加入鹽、白鬍椒粉等調味料,調整味道。

最後,用薄芡勾芡,撒上蔥花即可出鍋。

河蚌豆腐不僅味道鮮美,還具有護眼明目、抗癌防癌等健康功效。