泡茶的心得主要包括以下幾個方面：
茶葉選擇與處理。根據茶葉的類型（如顆粒型、條索型、緊壓型），採用不同的泡法。例如，顆粒型的鐵觀音需要用高沖水的方法讓其翻滾舒展，而緊壓型的茶則需要更多時間浸泡以充分展開。
水溫控制。不同類型的茶葉對水溫的要求不同。例如，綠茶適合較低的水溫（85℃~95℃），而紅茶則適合稍高一些的溫度。
泡茶時間。每種茶葉的泡製時間也有所不同。例如，綠茶泡1~2分鐘，紅茶泡2~3分鐘，黑茶則需泡5~10分鐘。
泡茶技巧。如在泡茶過程中，適當旋轉茶葉，避免茶葉緊擰而影響口感。對於緊壓茶，應避免猛衝水，而是給予充分浸泡的時間。
品茶體驗。泡茶不僅僅是泡製過程，還包括品茶時的感受和體驗。例如，在品茶時，可以適度開蓋讓茶葉的氣味散發，或延長泡製時間以加強茶湯的滋味。
茶具選擇與使用。泡茶前先用熱水溫杯，以保持茶杯的溫度，避免因快速冷卻而影響茶味。
此外，泡茶也反映了一種生活態度和審美意識。例如，茶藝是一種美的藝術，通過泡茶可以提升個人的審美意識和專注力。同時，泡茶過程中的心性變化，如包容和接納，也能幫助人們更好地理解生活和世界。