泥灸的製作方法有多種，以下是一種常見的製作步驟：
採集淤泥或購買泥炭，選擇質地細膩、無雜質、無異味的天然淤泥。
將淤泥攪拌成泥漿，過濾掉石頭和雜物。
加入適量的草木灰或生石灰中和泥漿的酸性，增加其粘性和附著能力。
可將草藥和精油加入泥漿中以增強治療功效。
將混合好的泥漿倒入模具中，保持2~3厘米的厚度。
使用丁烷打火機加熱泥漿表面，使其迅速乾燥。
在泥灸表面可加一層草木灰或生石灰，防止熱量散發。
將製作好的泥灸放置在安全處，使用時用塑膠膜包裹，避免污染和藥物成分直接接觸人體。
此外，還有方法使用微波爐或蒸鍋加熱泥灸產品，按照說明書指導進行操作。這些步驟提供了製作泥灸的基本方法，但具體細節可能因所用材料和個人偏好而有所不同。