游泳圈的主要作用包括：
提供浮力。游泳圈能夠幫助游泳者在水中保持浮力，減少游泳時的疲勞感，對於初學者或游泳技能較差的人群，游泳圈可以提供額外的支撐和信心，幫助他們更容易學習和掌握游泳動作。
安全保護。游泳圈可以防止游泳者在游泳時發生溺水事故，尤其對於兒童和小孩子來說，游泳圈能夠提供額外的保護，幫助他們保持在水面上。
水上休閒。游泳圈還可以用於水上休閒和娛樂活動，讓人們更安全、愉快地享受水中樂趣。
然而，需要注意的是，游泳圈不應完全依賴，過度使用可能會影響游泳技能的提高，並且某些游泳圈可能存在安全風險，如材料脆弱、易破損或漏氣等。因此，合理使用游泳圈，並在有監護的情況下進行游泳活動是非常重要的。