洗臉的正確方法主要包括以下步驟：
洗手。在洗臉前，應使用洗手液和清水徹底清洗雙手，以減少手上的細菌和污垢，避免將細菌帶到面部。
準備洗面乳和溫水。選擇適合自己膚質的洗面乳，然後用溫水潤濕面部，水溫應適中，約30度到40度之間。
製作泡沫。將洗面乳擠在手心，用少量溫水製成豐富的泡沫，這有助於更溫和地清潔皮膚，同時避免殘留物導致皮膚問題。
按摩臉部。輕輕地將泡沫塗抹在臉上，使用指腹以輕柔、圓周的方式按摩。特別注意T區（額頭、鼻子、下巴），這些區域油脂分泌較多，需要重點清潔。避免過度用力，以免傷害皮膚。
清洗乾淨。用清水徹底沖洗面部，確保去除所有洗面乳殘留，特別注意髮際線、鼻翼兩側等容易殘留的部位。
乾燥。使用一次性洗臉巾或吸水性好的毛巾輕輕按壓臉部，吸乾水分，避免使用粗糙的毛巾，以防皮膚損傷。
後續護膚。洗臉後，皮膚較為敏感，建議使用保濕化妝水、乳液或面霜等護膚產品，補充水分和營養。
以上步驟可以幫助您正確、有效地清潔皮膚，同時避免對皮膚造成不必要的傷害。記得根據自己膚質選擇合適的洗面乳，並遵循上述步驟，享受健康、美麗的肌膚。