洪宇宙出生於1958年，是一個寧夏同心縣的回族家庭的孩子，兄妹八人中排行老大。他的家庭背景深厚，祖父在本區擔任副省級職務，父親是當地伊斯蘭教教主第三代傳人。洪宇宙在寧夏銀川市同心縣長大，後來因為學業和事業的原因，去了上海戲劇學院學習表演，並在畢業後分配到甘肅省話劇院工作。
在個人生活方面，洪宇宙的妻子名叫祁月茹，兩人不僅是老鄉，還是上海戲劇學院80級表演系的同學，並且都在甘肅省話劇團工作。祁月茹為了支持丈夫的事業，放棄了自己的演藝事業，轉行成為了一名公務員，專注於照顧家庭。他們的婚姻生活非常幸福，育有一子，兒子也繼承了父母的優秀基因，長相帥氣，並且年紀輕輕就成為了一家影視公司的老闆。洪宇宙在演藝界以低調著稱，雖然他扮演的「周瑜」角色影響深遠，但他依然保持著謙遜和努力的工作態度。