取消流量包月套餐的方法通常包括以下幾種方式：
通過網上門市取消。登錄相應運營商的網上門市，找到「我的」或「已訂購業務」部分，選擇需要取消的流量套餐，並按照指示操作以完成取消。
通過電話取消。撥打運營商的客服電話（如中國移動為10086），根據語音提示轉接到人工服務，然後請求幫助取消流量套餐。
通過手機門市套用取消。如果是智慧型手機用戶，可以下載並登錄運營商的手機門市套用，在「我的服務」或類似部分找到已訂業務，從中選擇需要取消的流量套餐並執行退訂操作。
傳送簡訊取消。根據運營商的指引，傳送特定格式的簡訊到指定的服務號碼來取消流量套餐。
不同的運營商可能會有不同的具體操作步驟，因此建議根據使用的運營商和服務的具體條款進行操作。