流量通常指的是網路數據的使用量，計算方法主要基於數據的大小和傳輸速度。
在網際網路連線中，流量是指傳輸的數據量，單位通常是位元組（Byte），更常用的單位包括千位元組（KB）、兆位元組（MB）和吉位元組（GB），它們之間的關係是1GB等於1024MB，1MB等於1024KB，1KB等於512漢字。流量的計算需要知道兩個關鍵信息，一是傳輸的數據量大小，二是傳輸的時間，簡單來說，流量就是數據量大小除以傳輸時間得到的速率。例如，下載一首MP3格式的歌曲可能需要2至3MB的流量，QQ聊天一小時大約需要100KB的流量。
此外，手機或電腦通常會自動記錄每個應用程式使用的流量，用戶可以通過查看設定中的流量使用情況來了解每個套用消耗的流量。手機套餐和寬頻套餐通常會提供一定的流量限額，超出這個限額可能需要支付額外的費用，因此合理控制流量使用，避免不必要的費用支出是非常重要的。