海松子是什麼

堅果

海松子是一種營養豐富的堅果，既可以作為美味食物，也具有藥用價值。

海松子是松科植物紅松的種子，含有豐富的脂肪、蛋白質、碳水化合物等營養成分。在傳統醫學中，海松子被用於治療肺燥乾咳、大便虛秘、風痹等疾病，並具有潤燥、養血、祛風的功效，還可以用於潤澤皮膚和滋養毛髮。