海水潮汐表是用來查看海水的漲落情況的，對於趕海等活動尤爲重要。以下是查看潮汐表的基本步驟：
潮汐分類：潮汐表中的潮汐分爲活汛和死汛。活汛通常指潮汐大漲大退，適合趕海；死汛則相反，潮汐小漲小退，不太適合趕海。
幹潮和滿潮：幹潮（低潮）是指水位退到最低點的位置；滿潮（高潮）是指水位上升到最高點的位置。
查看潮汐表：
打開潮汐表小程序，如“潮汐表精靈”。
選擇或搜索你想去的趕海地點。
判斷是否適宜趕海，即活汛或死汛。
選定趕海日，查看曲線最低點時間，即爲當日退潮最低點。
往前倒推2小時左右，即爲適宜下海灘時間。
退潮最低點往後時間，查看趕海提示“上岸”，表示海水高漲要準備上岸。
如提示“危險”，則代表必須已在岸上，否則很危險。
潮汐循環週期：潮汐遵循固定循環週期，因此潮汐時間不會隨着年份的變化而變化。潮汐循環週期爲15天，初一和十六的潮汐時間相同，以此類推。
使用小程序：在微信、百度或抖音上搜索潮汐表小程序。如果已經到了趕海地點並打開了定位，小程序會自動顯示附近地方的潮汐表。選擇最近的地點後，可以查看曲線圖上的潮水漲退情況和具體日期下的潮汐情況。
通過以上步驟，你可以根據潮汐表來規劃趕海的時間和活動。