海沙，是指受海水侵蝕而沒有經過淡化處理的沙粒，主要來源於海水和河流交界的地方。
海沙的顆粒度較大，屬於砂的範疇，一般以厘米為單位；而顆粒度較小的則稱為沙，通常以毫米為單位。海沙的形成是經海水沖刷、滾動、碰撞、打磨而成。海沙的成分包括二氧化矽、少量的氯離子、長石、鈣、鎂、雲母等。由於其含有一定量的有害雜質，如雲母、輕物質、硫化物及硫鹽、有機物等，這些雜質可能降低骨料與水泥、石的粘結力，或對水泥有侵蝕作用，因此海沙通常不適合直接用於建築工程。
儘管海沙在某些領域如城市建設中有廣泛套用，但其使用需嚴格遵守相關規定，以避免對工程安全造成威脅。