消能池的主要作用包括：
促使下泄急流變為緩流。消能池能夠迅速將下泄急流的動能消除40%~70%，並將過剩的水流泄放過剩，降低水位，緩解洪水壓力，保障下遊河道和沿岸居民及農田的安全。
減輕水流衝擊力。通過降低水流速度，消能池能夠減輕水流對下游環境及水利工程構築物的衝擊力。
轉換為電能。消能池中的水流可以通過水輪機或渦輪發電機轉化為電能，實現能源的轉換和利用。
促進雨水下滲。消能池還可以使雨水變得柔順，促進雨水下滲，有助於水資源的自然補充和調節。
此外，消能池還有助於收集和利用雨水、地下水等降水資源，提高水資源利用率。在緊急情況下，如火災，消防水池可以儲存必要的水資源，減少緊急情況時的用水量，降低城市用水壓力。