涼涼主要有以下幾種含義：
網路流行詞：這個含義主要是指失望、狀態奇差、反應冷淡等情緒狀態。它起源於電視劇《三生三世十里桃花》的片尾曲《涼涼》，其中「一首涼涼送給某某」的用法在直播間中流行起來，後來擴散到微博、貼吧、朋友圈等社交平台，成為了一種流行的網路梗。
形容天氣：原意指太陽剛出來時天氣寒冷的樣子。
文學作品：《涼涼》也是暗夜文學網簽約作者「玄門小道」所著的校園言情小說，以及張碧晨和楊宗緯演唱的歌曲，收錄於2017年2月18日發行的專輯《三生三世十里桃花 電視劇原聲帶》中。
食物和藥物：食物方面，涼涼指的是溫度低或具有寒涼性質的食物，如冰淇淋、冷飲、大閘蟹、柿子等。藥物方面，涼涼指的是清熱解毒類和清熱利濕類藥物，這些藥物主要用於清除體內熱毒和熱邪濕邪，但過多食用可能會損傷脾胃。
綜上所述，涼涼既可以是一種情緒表達，也可以是一種形容天氣或食物性質的詞彙，同時也是一個流行歌曲和文學作品的名稱。