使用淘米水洗臉的步驟如下：
準備淘米水。將米浸泡後，倒掉浸泡的水，然後加入新的水輕輕搓洗，重複幾次直到洗米水的泡沫變得很少。將最後的淘米水放入容器中，放置至適宜溫度後，即可用來洗臉。
洗臉方法。不要直接將淘米水倒在臉上，而是先用手將淘米水均勻地塗在臉上，然後再用清水洗淨。
此外，對於敏感性皮膚的人，建議先在手背上試用淘米水，確認沒有過敏反應後再用於臉部。淘米水的溫度不宜過高，以免對皮膚造成刺激，可加入適量的溫水。爲了達到更好的效果，可以使用竹炭海綿蘸取淘米水在臉上進行按摩，竹炭的吸附能力可以幫助吸出皮膚深層的污垢。