這句話的意思是指淡定的人通常不會感到孤獨或寂寞，因為他們能夠應對生活中的各種挑戰和變化，並且擁有內心的平靜和安定。
淡定的人通常具有以下幾個特點：
1. 自我認知：他們了解自己的優點和缺點，能夠接受自己的不完美，並且不會感到自卑或自責。
2. 內心平靜：他們能夠保持內心的平靜，不受外界的干擾和影響，不會輕易被情緒左右。
3. 積極樂觀：他們通常會保持積極的心態，面對困難和挑戰時能夠保持樂觀，並且尋找解決問題的方法。
4. 社交能力：他們通常具有良好的社交能力，能夠與他人建立良好的關係，並且善於傾聽和表達自己的情感。
正是因為淡定的人具有這些特點，他們通常不會感到孤獨或寂寞。他們能夠與他人建立聯繫，分享自己的感受和經驗，並且通過社交來豐富自己的生活。同時，他們也能夠通過自我反省和思考來充實自己的內心世界，找到自己的意義和價值所在。
因此，如果你想要過上不寂寞的人生，不妨嘗試培養一些淡定的人所具備的特點，例如保持內心的平靜、積極樂觀地面對生活、與他人建立聯繫等等。這樣你就可以更好地應對生活中的各種挑戰和變化，並且找到自己的意義和價值所在。