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淡豆豉怎麼做

淡豆豉是一種常見的中藥材,可以通過以下幾種方法進行製作:

基礎製作方法。取桑葉、青蒿各70到100克,加水煎煮後,拌入淨大豆1000克中,待大豆吸收完煎液後,進行蒸煮,然後取出稍涼,放置容器內,覆蓋上煎過的桑葉、青蒿渣,讓其發酵至黃衣上遍,然後取出,洗淨,再悶15到20天,直至充分發酵、香氣溢出,最後略蒸並乾燥。

簡易製作方法一。取淡豆豉10到30克,加水600毫升左右,先煎煮55分鐘,然後加入蔥白2到3根帶須,切段後繼續煎煮5分鐘,最後得到的藥湯量為90到180毫升,一天內分三次喝完,可根據需要加入紅糖或麥芽糖。

簡易製作方法二。將淡豆豉浸泡在600ml左右的水中20分鐘,然後先煮20分鐘;加入2到3根帶須的蔥白,切成段後放入鍋中,再煮5分鐘左右;煮好的湯(90到180ml)一天內分三次喝完,後面喝的時候再加熱即可。若孩子咳嗽痰多時,可添加陳皮5到10g共同煮20分鐘。

以上方法均提供了製作淡豆豉的不同途徑,可以根據具體需求和條件選擇適合的方法。