“減法人生”是指一種生活態度或哲學，它主張人們應該簡化生活，減少物質的追求和過多的雜念，從而更好地關注自己的內心和真實的感受。這種人生哲學強調減少外界的干擾和誘惑，保持內心的平靜和安寧，以便更好地思考和決策，實現個人的成長和幸福。
具體來說，“減法人生”可能包括以下幾個方面的實踐：
1. 減少物質欲望：不追求過多的物質財富和享受，不過度沉迷於物質世界，而是更加注重精神層面的滿足和內心的平靜。
2. 簡化生活：減少不必要的瑣事和雜務，避免過度勞累和壓力，讓生活更加輕鬆和自在。
3. 專注自我：減少外界的干擾和誘惑，更多地關注自己的內心世界，了解自己的需求和渴望，從而更好地實現自我價值和意義。
4. 思考和決策：減少無謂的糾結和猶豫，更多地傾聽自己的內心聲音，做出明智的決策，從而實現個人成長和幸福。
總之，“減法人生”是一種追求內心平靜、關注自我、簡單生活的人生哲學，它有助於人們更好地掌控自己的生活，實現個人價值和幸福。