從湛江到海口有多種方式可以選擇，具體如下：
乘坐大巴：
在湛江的南橋車站、海田車站、痲章車站或湛江西客運站乘坐直達海口的大巴，票價約為120元/人，行程時間約為6小時。
自駕過海：
駕車前往徐聞港或海安新港，然後通過汽車上船的方式前往海口。小客車（包含司機）的票價為415.5元，其餘隨車人員每人41.5元。在船上，需要有一名駕駛員將車開上船，其他乘客則需要步行上船。靠近岸時，會有通知讓駕駛員準備駕駛車輛離開。
乘坐火車：
在湛江西站乘坐火車直達海口，票價約為69.5元/人，行程時間約為5至6小時。請注意，火車在海上是通過專門的船艙運輸，過程中不能使用空調和廁所，也不能上甲板，只能在車廂內。
輪渡：
自駕游或自由行的旅客可以選擇在徐聞港或海安新港搭乘輪渡前往海口新港港口。需要注意的是，為了順利上輪渡，建議至少提前30分鐘到達港口。
綜上所述，您可以根據自己的需求和時間安排選擇合適的交通方式。如果追求速度和方便，乘坐火車或大巴可能是更好的選擇；如果喜歡自駕或自由行，自駕過海則更為合適。在計劃行程時，請考慮到可能的等待時間和港口的具體要求。