湯匙菜是一種常見的蔬菜,具有以下特點:
外形特徵:
葉片較小,根莖較短,柄部寬大,底部稍呈圓形似勺,因此得名。
葉少莖多,菜莖白白的像一個湯匙,因此被稱為湯匙菜。
營養價值:
含鈣量在綠葉蔬菜中為最高,適合老年人和兒童食用以補充鈣質。
低脂肪蔬菜,有助於降血脂、降血壓,並具有美容作用。
別稱與分布:
在重慶四川一帶被稱為勺菜,是青菜的一種。
在上海及其周邊地區被稱為上海青,有的地區也叫它「油菜」或「青梗白菜」。
綜上所述,湯匙菜不僅因其獨特的形狀而得名,還因其豐富的營養價值和廣泛的分布而受到人們的喜愛。