溜溜球的基本招式包括以下幾種：
勁力旋風（俗稱睡眠）。抬起手臂，用腕力將悠悠球向下擲出，手心向上。悠悠球拋出後，保持手心向下，悠悠球會在繩頭處不斷轉動。如果想讓悠悠球轉得更久，可以作45度向下拋出。手掌向上輕拉，悠悠球便會自動迴轉。
溜狗。先大力使出睡眠，慢慢將悠悠貼近地面。悠悠球便會向前走。在悠悠將近停止轉動時，手一拉將悠悠收回。
爬行。先使出勁力旋風，慢慢將悠悠球貼近地面。悠悠球便會向前走。身體同時蹲下，讓悠悠球向前滾動。待悠悠球將繩子拉勁時，手一拉將悠悠球收回。
前拋（瞬雷出擊）。手垂直，手掌朝後上方握住悠悠球，用力將悠悠球向前拋出。悠悠球會自動收回，手掌向上接住。
以上是溜溜球的基本招式，要多多練習以提高技巧。