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滑雪護腕怎麼戴

滑雪護腕的正確佩戴方式如下:

保持手腕中立:首先,將手腕維持在中立位置,即手臂保持一直線,手腕位於小臂的平行線上。

佩戴拇指套:使用左手或右手,將拇指套在護腕前,同時保持手腕的中立位置。

纏繞護腕:從手腕開始,逐漸纏繞護腕。注意,綁護腕的位置是在手腕處,有一小部分要綁到手掌的下方,以更好地固定手腕。

第一圈緊繃:綁第一圈時,要相對用力,以確保一定的張力固定手腕。

後續適度:接下來,可以不用像第一圈那麼緊,保持適度的張力繼續纏繞,最後貼上魔術貼固定。

此外,護腕的佩戴位置越靠近手心方向,越能起到保護作用,但同時要注意不要影響手腕的靈活運動。穿戴方式有兩種,一種是套在腿上,另一種是系綁帶,可以根據個人喜好選擇。佩戴護腕時,應確保硬殼部分位於手心,避免戴反。對於初學者,建議佩戴護具以避免受傷。