澳大利亞人的飲食習慣多樣且國際化，融合了各種風味。以下是澳大利亞人日常飲食的概述：
肉類消費量大。澳大利亞人偏愛肉類，尤其是牛肉、羊肉、雞肉和海鮮。這反映了澳大利亞豐富的畜牧業和海洋資源。在肉類準備方面，澳大利亞人喜歡將肉製成肉派、臘腸卷等，或者用於製作牛排三明治和各種烤肉。
海鮮種類繁多。由於地理位置的優勢，澳大利亞人經常食用各種海鮮，如生蚝、螃蟹、龍蝦和大蝦。海鮮可以以多種方式烹飪，如水煮、油炸、燒烤和芝士焗。
碳水化合物攝入量大。澳大利亞人的飲食中，碳水化合物的攝入量也相對較高，尤其是白米飯、麵包和薯類。
早餐。通常包括麥片、果仁、果乾、牛奶或優酪乳，搭配煎蛋、培根、塗抹果醬或黃油的麵包。一些家庭可能還會享用玉米片、香腸、火腿、薄煎餅或華夫餅。
午餐。簡單實用，常見的選擇包括三明治、沙拉、漢堡包和小份意面。隨著國際化進程的加速，日料、韓餐等也成為了澳大利亞人的午餐選擇。
晚餐。家庭晚餐通常更為豐盛，包括果汁、紅酒、前菜、主菜和甜點。主菜以肉排、義大利麵、烤雞為主，搭配蔬菜和沙拉。
甜點。流行的選擇包括拉明頓蛋糕和奶油蛋白甜餅，這些通常在節日或特殊場合享用。
飲品。除了酒精類飲品外，澳大利亞人還喜歡飲用牛奶和咖啡。
總的來說，澳大利亞的飲食文化豐富多樣，既有傳統的本地風味，也融合了全球的飲食文化。