澳洲蜂巢蜜怎麼吃

澳洲蜂巢蜜的食用方法有多種，可以根據個人口味和習慣選擇：

直接咀嚼。將蜂巢蜜放入嘴裏咀嚼，等甜味消失後將殘渣吐出，這樣可以充分吸收蜂巢蜜的營養。

含服。將蜂巢蜜撕成小塊，放在舌頭下面含服，類似含糖塊。

泡水喝。將蜂巢蜜放入40℃以下的溫水中，攪拌加速其溶化後飲用。

炒雞蛋喫。將蜂巢蜜烘乾磨成粉，用來炒雞蛋。

泡酒。將蜂巢蜜放入高度白酒中，有滋補作用。

製作飲品。將蜂巢蜜與檸檬汁、酸奶、奧利奧碎等食材結合製作特色飲品。

需要注意的是，腹瀉患者食用蜂巢蜜可能會加重症狀，不宜食用。